你家娃有“入学恐惧症”吗？“入学恐惧症”大部分可不药而愈
转眼学生开学已一周有余，有的孩子欢天喜地重新回到校园开始学业。然而，也有一部分孩子一下结束假期面对开学，出现情绪焦虑，如心神不宁、惶惶不安、呼吸急促，甚至有呕吐、腹痛等症状，害怕开学，严重者甚至出现公开拒绝上学或离家出走的情况，使得许多家长面对孩子“抗拒”开学的表现无所适从。
孩子上学一周浑身不对劲
二年级的圆圆最近有点不对劲。平时活泼开朗、身体健康的圆圆最近总说头晕，走不动路。不仅如此，她晚上还经常睡不着，食欲也变得很差。眼看着开学已经一周了，圆圆却一直没有好转，家人紧张极了，赶紧带圆圆到医院接受各种身体检查，检查结果显示一切正常。“这到底是怎么一回事儿呀？”
南京市妇幼保健院儿童心理行为门诊主任徐亚琴介绍，圆圆生理上的不适感，并非是身体原因造成的，而是由心理上过分焦虑紧张导致的。由于各种不良因素的存在，使得圆圆对学校产生了恐惧和排斥，这就是我们常说的“入学恐惧症”。每年开学的时候，有很多孩子都会存在不同程度畏惧上学的心理，许多患儿的症状都会通过身体症状反映出来，常见的有头晕、胸闷、肚子疼、失眠、尿急等等。
“入学恐惧症”大部分可不药而愈
近几天,我与一些学生家长闲谈,他们都倒出自己的一个观点:结束了长长的暑假生活，自己的子女还没有做好上学的准备。懒散不说,就是老师布置的作业还没有完成(或者未找到)。然而笔者在调查中发现，由于很多中小学生在暑假 “玩疯了”、“心野了”，都患上了“开学恐惧症”，这让大家非常担心，师长们在此期间应多给孩子心理辅导，让他们尽快回复到学习的最佳状态。
9月1 日，各地中小学校都已经正常开学了，然而很多学生在回到学校的第一天，非但没有表现出休息一个假期后，对重新投入学习生活的饱满精神，反倒还闹起了情绪，出现情绪低落、心烦意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中等表现，这是典型的“开学恐惧症”，主要是由于孩子害怕开学而出现的一系列症状。
孩子为什么害怕开学呢？有不少学生因为父母忙没时间顾及，在暑假期间整日沉湎于网络游戏，打牌、玩扑克、走棋、串亲戚、打篮球，相当一部分孩子在放假期间作息生活极不规律，每天晚睡晚起，而开学后要恢复早睡早起，面临重新调整生物钟，一下子有些不适；还有的学生担心新学期功课太多、学校人际关系等原因，也诱发了学生的“开学恐惧症”。另外，家长们给予孩子的升学压力太大或过于宠溺孩子，这也是学生产生“开学恐惧症”的主要原因。
面对“入学恐惧症”，家长注意这些
1、家长可以以乐观平和的语气，多和孩子沟通交流，循序渐进地谈一谈学校和新学期，多给孩子一些鼓励和信心，千万不要一味追求学习成绩，增加孩子的心理压力。
2、如果假期孩子的生活秩序比较乱，许多孩子都难以适应正常的学习生活。临近开学，家长要尽早地规律孩子的作息时间，保证充足的睡眠，能有效避免“入学恐惧症”的发生。
3、对于有入学恐惧症的孩子，开学前家长可以带孩子一起回学校散散步，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。
4、开学前，家长还可以给孩子准备一些新的文具和学习用品，注意开学前不宜购买玩具等作为礼物送给孩子。
为此，笔者咨询了一名心理咨询师，他分析认为，这是快节奏的生活压力、学习压力造成的。心理咨询师建议家长减少焦虑，平时注意培养孩子独立自主的能力，保持乐观平和的心态，积极鼓励孩子正确对待开学。
